🧬 Cosa sono gli aminoacidi essenziali?
Sono quei mattoncini fondamentali che il nostro corpo non può produrre da solo e che dobbiamo assumere tramite l’alimentazione o l’integrazione. Sono indispensabili per mantenere e costruire massa muscolare, favorire il recupero e supportare il sistema immunitario. 💪
🍋 Io assumo Aminotool® 11-11-5 Powder Formula di Volchem, una formula completa e bilanciata con 11 aminoacidi essenziali, tra cui anche 5g di BCAA per supportare l’energia muscolare durante l’allenamento.
🕒 Perché prima e a metà allenamento?
➡️ Prima: assumo 1 misurino circa 30 minuti prima per preparare i muscoli allo sforzo e ridurre la degradazione muscolare.
➡️ A metà: assumo il secondo misurino quando inizio a sentire la stanchezza, per mantenere alta l’intensità dell’allenamento e dare un boost di energia e focus. 🔥
🧪 Gli aminoacidi di Volchem sono in forma levogira libera: significa che sono già pronti all’uso, senza bisogno di digestione, e vengono assorbiti in modo super rapido ed efficace, senza appesantire lo stomaco e senza produrre scorie azotate.
✅ Adatti a: vegani, intolleranti al lattosio e al glutine, diete ipocaloriche o iperproteiche.
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💬 Fammi sapere nei commenti se anche tu integri aminoacidi e in quale momento della giornata!
Gli aminoacidi essenziali
08/07/2025